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Los hijos

SÍ HACER A LOS HIJOS - “Abrazarlos, besarlos, jugar con ellos y demostrarles a diario lo importante que son para mí”. - “Escuchar a mi hijo y considerar su opinión al momento de tomar decisiones importantes,...
¿Todos los problemas psicológicos se originan con los padres?

¿Todos los problemas psicológicos se originan con los padres?

El Dr. en psicología Sebastián León menciona "Pregunta común, lúcida y legítima que aparece en varios de mis lectores cuando constatan que muchos de mis relatos clínicos llevan a la historia infantil con los...

10 cosas difíciles y 10 gratificantes de la crianza

Lo más difícil de la crianza: Lidiar con las presiones sociales y opiniones ajenas, así como la culpa por no responder a las expectativas propias y/o ajenas. La exigencia de tener que funcionar en...

Autolesiones en adolescentes

Cada vez más jóvenes se hacen daño a sí mismos como parte de un riesgoso conflicto emocional, el cual se denomina auto-agresión y son daños al propio cuerpo producidos de manera consciente e intencionada...

Padres separados

En la actualidad el número de parejas que deciden separarse con hijos tras un largo período de tiempo juntos va en aumento. Esto puede afectar de forma traumática en el niño e incluso...

El cuento de la “medianaranja”

No me agrada  la idea de que la pareja sea nuestra "media naranja" o nuestro "complemento". Es mentira que entre los dos no falte nada y que todo quede, mágicamente, completo. Se parece...

Los 5 miedos más comunes del ser humano

Los 5 miedos más comunes del ser humano  Miedo a enfermar  Miedo a la muerte  Miedo al fracaso  Miedo al qué dirán  Miedo a lo sobrenatural Miedo a enfermar: Es algo más común...

Madre Soltera: Mi bebé y yo

Se le llama madre soltera a la mujer que queda embarazada y decide estar sola, debido a la ausencia paternal del hombre. Como mujer nos enfrentamos a una interminable lucha diaria de sacar...

Suegros Tóxicos

En muchas ocasiones, nos centramos únicamente en hacer una concreta elección de pareja y no observamos más allá del candidato. Bien dicen por ahí que no sólo te casas con él, te casas...

Depresión posparto

Es una depresión que puede presentarse de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y aparece poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte...

Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una patología psiquiátrica muy frecuente, en la que el paciente alterna episodios depresivos con otros de euforia (manía). Suele volverse crónico, por lo que los bipolares requieren control médico...

Parálisis del sueño

La parálisis del sueño es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia... Seguramente te...

Relaciones Interpersonales y Autoestima

Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra vida, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos, con amistades o con compañeros de trabajo y estudio. A través de...

El barco de la pareja: Los conflictos de poder y la competencia

Hoy, con el advenimiento de relaciones de pareja más simétricas y horizontales (y menos complementarias y verticales), uno de los principales problemas de las parejas es el lidiar con los conflictos...

Una mejor manera de vivir

Para que el hombre pueda vivir mejor y tener éxito y ser feliz debe aprender de sí mismo.  Socrate formuló "conócete a ti mismo" ya ha trascurrido mucho tiempo y aún el ser...

Hablemos sobre La Depresión

El trastorno depresivo: se caracteriza por la desregulación disruptiva del estado de ánimo. El rasgo común de este trastorno es la presencia de un ánimo triste, vacío o irritable, acompañado de cambios somáticos...

Los límites del amor, aprender amar sin renunciar a lo que somos

  ¿Qué son los límites? Los límites dentro de una relación se refiere a lo que estás dispuesta a tolerar, y lo que no. Deben ser establecidos desde el principio y reforzarse cada...

Las ventajas de la lactancia materna

Se ha demostrado que los bebés alimentados con leche materna obtienen una serie de beneficios que no ofrecen las fórmulas porque contienen la cantidad exacta de grasas, agua, proteínas, azúcares naturales y otros...

Aprende cómo pensar positivo en tiempos de crisis

Las crisis son los momentos en los que necesitas saber como pensar positivo y la fortaleza mental se pone a prueba. Hay quienes se sienten mal ante las crisis y de hecho hay quienes son...

¿Sabe usted que existen caricias positivas y negativas? Conozca qué son

Todo individuo necesita que lo tomen en cuenta, que le presenten atención y que de alguna manera lo valoricen. La caricia es una forma de estimulación positiva o negativa que sirve...

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